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课程详情
基本信息
课程名称: 逆商管理
课程分类: 综合管理
培训对象
企业中高管理层
课程介绍
       一个人的逆商愈高,愈能弹性的面对逆境,并且积极乐观,接受挑战,发挥创意,找出方案,因而最终表现卓越而迈向成功之路;相反的,逆商低的人则会经常感到沮丧迷失、处处抱怨、自暴自弃、怨天尤人,终究一事无成。
       面对生活的挫折与逆境,一个人需要耐挫折力,也需要排挫折力;耐挫折力使一个人勇于承担生活的压力,不因一时的逆境而丧失斗志,放弃对自我的信念;排挫折力则使一个人能善于排解生活的压力,化险为夷,转危为安。
       逆商不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。因此,要想获得职场的成功,必须修炼和提升自己抗逆力,修炼自己的逆境商数。

课程内容设置将探究管理者工作环境中的压力产生的原因,帮助学员理解工作中提升逆商的重要性,学会运用有效应对困境,更加自信、积极地应对各种困境和挑战,提升抗压性和挫折承受能力。


第一部分  什么是逆商
1、逆境VS 逆商
2、恢复力的三种类型
轻松应对
压力管理
焦虑管理
恢复
觉察
责任
积极行动
创伤后的成长 
觉察、责任和积极行动 
坚持、勇气和不同的视角 
3、逆商与信心
4、逆商与性别
第二部分  为什么要学习逆商 
1、与心理韧性相关的几点:
2、个体逆商水平差异
3、自我感知与逆商
心理测试:你的“逆商(AQ)”有多高?
保持乐观积极的态度
第三部分  如何提升逆商
一、4C理论
1、Control-掌控
 生活掌控:
低生活掌控感与高生活掌控感的行为表现
明确高生活控制感的潜在负面表现 
 情绪掌控:
情绪模式识别
情绪的功能与价值   
高情绪控制感和低情绪控制感的表现
明确高情绪控制感的潜在负面表现 
2、Commitment-承诺
对内承诺和对外承诺
低承诺感与高承诺感的人的行为表现
明确高承诺感的潜在负面表现 
3、Challenge-挑战
驱动力与挑战
低挑战感与高挑战感的人的行为表现
明确高挑战感的潜在负面表现 
思维模式
4、Confidence-信心
技能自信
人际自信
5.LEAP工具
二、新行为持续提升



师资介绍

讲师介绍:孙丽丽老师

专业背景

尼尔森亚太区认证讲师

国际认证催眠师

英国TIP跨文化培训师认证

蒙台梭利 AMS 3-6师资培训

国际情商领导力认证讲师

SNC 运动营养咨询师

毕业于长江商学院,多次赴美国、墨西哥,韩国,日本和印度,新西兰等国家学习深造。

曾任尼尔森,德勤,福特等知名跨国公司的认证讲师、并为长江商学院,新华都商学院等知名院校特聘讲师。

上海戏剧学院播音主持进修,担任《海上夜谈》《解码财商》《女神说》等节目特邀嘉宾。

师从《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼,赴美国学习说服心理学,致力于影响力领域的探索和研究。

实战经验

拥有十多年丰富的管理及培训实践经验,曾任知名跨国公司区域总监等职位,为众多世界500强公司制定并实施高管领导力提升项目。

曾任美国库曼公司对华进行合资谈判的首席谈判翻译,她表现出新颖独到的谈判头脑,以卓越的谈判策划和实战能力促进了其战略布局。

曾任Oxford Training 华东区运营总监,带领团队实现全国销售冠军,并个人出版多部英文系列书籍,并同时在交大、上戏、华师大、武汉大学等多所知名高校进行授课及巡回演讲。

带领公司课程开发团队自主研发睿动力赛车领导力系列课程,将越野赛车与领导力课程进行融汇,创立了独树一帜的体验式领导力课程。

擅长课程领域

EQ Leader高情商领导者

影响力-非职权影响、沟通影响力、说服心理学

高效沟通,卓越工作

逆商

时间与能量管理

压力与情绪管理

部分客户列表:

捷豹路虎,宝马,上海大众、福特汽车,劳斯莱斯,米其林轮胎,麦格纳,通用汽车,英国石油、德勤,尼尔森(中国 )美世(中国)、翰威特,普华永道,安谋咨询,可口可乐、联合利华,,百事中国、李维斯,潘多拉,索迪斯,阿珂玛通用电气,思科,惠普,施耐德,中广核、中国电信 、中海油,中智,上海电气,上海家化、浦发银行,交通银行 、建设银行、交通银行,苏格兰皇家银行,工商银行,金盛保险、泰科电子,德固赛,阿克苏诺贝尔,伊顿中国,克诺尔,颇尔中国,福斯特惠勒,奇华顿,博思格钢铁,腾飞(中国)、吉宝置业,仲外制药,银杏树药业、靶点药业、上海保安押运


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