文觉_文觉讲师_文觉简介_文觉联系方式【广州企飞特聘讲师】文觉培训课程_文觉培训视频

课程详情

专家信息

	文觉
	专家级别：讲师
	所在地区：福建,厦门
	擅长领域：心灵成长,压力管理,心态培训

专家介绍

★觉知舞动导师
★身心灵疗愈师
★资深培训师、心理教练
★国际五律禅舞、呼吸疗法推广人
★亲密关系及女性能量课程带领者

   文觉老师是一位喜悦行走在觉醒道路上的分享者，师承国内外名师智慧精髓，曾跟随五律禅舞大师乔哈蒂、超个人心理学奠基人格罗夫博士、美国脉轮呼吸导师劳拉、世界级费登奎斯大师班奇、舞动治疗导师兹维卡及西蒙娜、美国亲密关系导师黄维仁博士、心理教练导师包剑英等众多国内外名师学习。

   文觉老师研修了舞动治疗、呼吸疗法、正念疗法、系统排列、NLP、催眠、完型疗法、萨提亚家庭治疗等多种技术。在心理-灵性架构下，广泛整合精神分析、行为主义、人本主义、超个人心理学最强有力的洞识与治疗技巧，发展出一套卓有成效的落地于“身体工作”的练习整合方法。

   文觉老师拥有八年的培训及辅导经验。近年来在不断探索真相与本源的道路上越发绽放。在疗愈自己的过程中，对生命有着深刻的体悟。立志以自身蜕变和专业所学支持更多人活出喜悦与富足。目前潜心致力于身心疗愈、情绪管理、亲密关系及女性能量整合。融合国际上最新发展的心理学理论和技术，擅长运用灵性舞蹈及呼吸疗法，精准有效的协助个体疗愈与转化，其研发的体验式《觉知舞动》系列课程效果显著持久深受好评。

【带领课程】

★《舞动减压——身心和谐的智慧》: 针对个体自身，直接而精准的练习体验，以舞蹈和动作为媒介，将内心的种种压力与情绪通过身体能量的流动，将问题具像化，练习自我疗愈的方法，探索心与情感，非常适合企业家群体、亚健康人群，尤其是希望提升生活品质的人群。

★《喜悦遇上富足——亲密关系舞动课程》: 针对两性关系，探讨伴侣之间的独立与亲密，幸福婚姻的沟通模式，如何处理彼此的差异与冲突，原生家庭对于婚姻的影响，解读真爱密码。从自我认知到人际关系，重新构建你与世界最和谐的亲密关系。

★《活出真女人——唤醒女性能量舞动课程》: 针对女性群体，随着女性经济的独立，女性如何重新定位社会与家庭身份，认可女性身份，展现女性特质，整合男性能量，放下依赖与控制，活出真女人的柔与美。随着女性能量的觉醒，新一代女性将更加绽放生命。

   本系列课程根植中西方多种心理学派的理论框架，综合了舞动治疗、团体心理治疗、五律禅舞、呼吸疗法、感官复苏、动态静心、禅修冥想等方法，在身心灵层面带领学员完成自我疗愈的过程。非常适合现代的都市人。尤其是许多健康人群，希望提升生活品质的人群，包括企事业单位都在了解和体验舞动。有很多经历过几次课程的人，身心都发生了质的改变。

【课程受益】

★身体复苏：暂时放下头脑与理性思考，加强与身体连接，深层放松身体，提升自我觉知，看见并关爱自己。通过全程体验，深入连接内在，唤醒身体能量中心；
★情绪释放：释放隐藏在身体里的压力与情绪，并健康的流动起来，让人变得更轻盈、喜悦和自信。探索情绪背后的真相，找到可以持续灵活处理情绪的方法；
★自我疗愈：通过自我身份认知，认知的重新归因，重塑心智模式，帮助其发展各种内在资源和解决问题的方法。学习新的沟通模式与人相处的界限，使您在个人成长、情绪管理、婚姻家庭、人际关系、创造决策等各层面重新认识和突破。

    身体知道答案，身体是通往灵魂的桥梁。长期以来我们过度依赖头脑的知识，而现在我们并不会教给您更多概念和知识，而是让你发现隐藏在你内在的宝藏。我们将营造一个正能量的场域，带领并陪伴您走过发现、释放、回归的过程，帮助您回归自我的能量中心，找到智慧与力量的源泉。

【课程时间】根据具体课程情况设置 1-3天  每天六小时

【课程人数】小班授课每期30人左右（包括企业团体及社会个人工作坊）

【课程形式】肢体探索、即兴舞动、身体感知、呼吸冥想、互动游戏、内在工作、小组讨论与练习、团队治疗、个案咨询、即兴创作等。

【课程特色】
★快速有效精准：与过去专注在头脑思维的训练不同，本课程直接在身体上运作，把心理学理论和概念落地并显化于身体感知，通过动作隐喻，从不同层面发现问题解决问题，释放压抑多年的情绪和压力，重建新的神经链接和改变身体细胞记忆。

★无需舞蹈基础：舞动不是表演，不是体能训练，不需要任何舞蹈基础，它既不讲究动作是否优美，也不会教授任何一个固定动作。不需要对着镜子训练形体或表情，也不无需强化身体柔韧性等基本功。本课程男女老少皆宜、由浅入深、通俗易懂。

★回归真实动作: 现场有充分的练习，把动作的真实性、自发性、创造性全部交还给参与者。让你找到治愈自己的钥匙，成为自己的治疗师。打破局限，连通潜意识，进入自发真实表达，充分享受舞动的快乐和自由的美好感觉。

        ★开放包容的能量场：我们将营造一个包容、真诚、安全、互助的场域，让你结交一生的朋友。彼此卸下面具，打开内心，真诚的面对真实的自己，看见人与人之间无条件的爱与支持，连接内外资源，看到更宽广的视野。

主讲课程

1.《舞动减压:身心和谐的智慧》
2.《喜悦遇上富足:亲密关系舞动课程》
3.《活出真女人:唤醒女性能量舞动课程》

服务过的客户

部分客户：国贸集团、中石油、华能集团、华硕电脑、LG空调、三安电子、中国烟草、东风汽车、国家行政学院、青少年基金会、联合国妇女发展基金、中科院心理研究所、北京大学光华学院女性EDP班、清华大学职业经理人训练中心、北京市电力公司、天津市电力公司、辽宁省电力公司、浙江省电力公司、南京供电公司、无锡供电公司、江苏联通、中国建设银行厦门分行、华夏银行、光大银行、民生银行、兴业银行、浦发银行、平安银行、中信建投证券、招商证券、中国水务集团等众多企业及个人。

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